★You (really) saved me. (助かったよ) 「to save」には「救う」「助ける」という意味があります。 何かしらの困窮した状況や大変な状況から助けられたときに使います。 【例】 Thanks for backing me up. You really saved me there. (後ろ盾してくれてありがとう。本当に助かりました)
★You were a big help. Thank you. (本当に助かりました。ありがとうございます) 「to save」よりも少し軽い意味です。 何かしらの支えや助けをもらったときに使える表現です。