したつもり、言ったつもり、見たつもり　つもりが積もって　ミスとなる を英語に訳すと？

どういう表記をするかは貴方自身ですが、"verify"を使えば伝わると思います。
"verify"していないのが「つもり」ということになります。
例えば、
Verify what you did, or you will make mistake(s).
自分がしたことを確認せよ。さもないと間違えるぞ。

上手くない翻訳例ですが、これで伝わると思います。