長文の良い解き方ありますか？

howeverや、soなどの接続詞があるところ周辺を注意して読むといいですよ。

恐らく、ボトムアップ法で読むクセがついているんでしょうね。
逆のトップダウン法で読む練習するといいと思います。
いわゆる斜め読み。
新聞を読むとき、一つ一つ言葉を拾うことをしませんよね？
斜め読みでも、内容を把握できますよね？
それがトップダウン。

大学入試英語長文ハイパートレーニングレベル1 超基礎編 単行本 – 2008/4/1
安河内 哲也 (著)

この教材で勉強すると、かなり読解力があがると思います。