Keeping fit

"to keep fit"で「健康を保つ」「健康でいる」という意味です。
適度な運動をし、正しい食生活を送ることで健康でいることを指します。
運動をすることを必ず含みます。

なので、"keeping fit"は「健康でいること」という意味です。

ご参考になれば幸いです！