「有酸素運動」は英語でどう言うの？

Question

ウォーキングや水泳など、ある程度長い時間をかけて体に負荷をかけることで脂肪を燃焼させる運動のことを言います。

英語でどう言えば良いですか？

アジアユーロ・鈴木武生 · Answer

有酸素運動は

aerobic exercise

つまり日本語のエアロビクスです。

Doing aerobic exercise help you lose weight effectively.

有酸素運動は体重を効果的に減らすのを促進をします。

このほか同じ意味で

cardio exercise
cardio workout

という言葉もあります。

アジアユーロ・鈴木武生 · Answer