「12時」は英語でどう言うの？

★noon
（正午）
昼の12時、正午は「noon」と言います。
午後という意味の「afternoon｣はここからきています。「after=後 noon=正午」つまり「正午の後＝午後」というわけです。

★midnight
（夜の12時）

「0時」という表現は英語にはありません。

余談になりますが、米軍などでは「Military Time＝軍の時間」があり、一般と時間の数え方が違います。
深夜の0時を0000 hour (zero zero zero zero hour)とし、2時を0200 hours（zero-two-hundred hours)、14時24分を1424 hours（fourteen-twenty-four hours)と言います。
そのため、正午の12時は1200(twelve-hundred hours)となります。