【至急】くぐるだけで痩せたり太ったりできます を英語に訳すと？

詳しく教えてくれてありがとうございました！

You can get thin or fat by passing through the tunnel.
You can get thin or fat by passing through a tunnel.

原文に主語がないので、仮に you としています。このトンネルが、読み手がすでに知っている特定のトンネルでしたら the tunnel、そうでない場合は a tunnel になります。

トンネルです！

くぐるというのは、何をくぐるのでしょうか。