体を鍛える。は英語でどう言うの？

body conditioning　とウェールズに住む知り合いはいっていました。

do physical excise

build up one's body

「体を鍛える」は英語で下記のように言えます。


I work out at the gym every weekend.

「わたしは毎週末、ジムで体を鍛えます」


・スポーツジムで筋トレなどをして「体を鍛える」は、「work out」
と言います。


・ジムでバーベルをあげたりしてウェートトレーニングをすることは、
「lift weights at a gym」と言います。


・exercise は、work out より広い意味で使われ、「運動する、練習する」といった
意味です。



例文：

I exercise at home every day to stay healthy.

「私は健康でいるため、毎日、家で運動をしています」




ご参考になれば幸いです。