私は泳ぎがうまい を英語に訳すと？

I'm a lifeguard. So, ( ). ( )内には、「自分が泳ぎがうまい」ことを伝えることを英語表現したいと思います。( )内にいれる英文候補を4つ挙げました。1) I swim well. 2) I can swim well. 3) I'm a good swimmer. 4) I'm good at swimming.この1)～4)の英文で、この文脈で「自分が泳ぎがうまい」という意味の強い順から弱い順に並べるとどのような順になりますか。またそのような順番にした根拠についてご回答者の方々の見解をうかがえれば幸いです。