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匿名さん
2019-11-22 07:01

緊張しないで英語のプレゼンをするには、どうしたらいいですか?

学校で全校生徒の前で、10分間の英語の発表をすることになりました。
とても緊張しています。

皆さんは、プレゼンテーションの時どうやって緊張をほぐしますか?
頭が真っ白になりそうで怖いです。

回答数 17

回答

2019-11-22 07:01:16

小さなミスから始まる心理的なパニックとミスの負の連鎖。これを起こさないために、最初の4枚ほどのスライドを徹底的に練習する。不自然でいいから話せる単語と構文でまとめる。これが暗読できれば、ミスが少ないだけでなく、ノーミスで冒頭3分を乗り切った事実が、心理的余裕を与えますし、その後のミスへの心理的耐性が高まります。

キーメッセージを正しく丁寧に話せば、心ある人は耳を傾けます。話者が伝えたいという気持ちを丁寧に扱うことを見てくれます。

努力と準備が重要なのはいうまでもないですが、それが不必要に着飾ったり背伸びする方向にならないように。

2019-11-21 04:10:29

話す内容は決めていると思うので、本番を想定して何度も口に出してみてください。
英語もプレゼンもスポーツや楽器演奏によく似ています

最初はドリブルさえ出来なかったバスケも毎日やっていると自然と出来るようになりますよね?(もちろんテクニカルな事は抜きで)
英語もプレゼンも同じです。プレゼンなら仮に英語の応用力が無くても練習すれば誰でも出来るようになります。何度も練習すると、この文章を言った後はこれだ。
と勝手に体が反応して、緊張していても止まってしまうリスクは避けられます。
私は今、アメリカの会社で働いていますが、人と話すのは好きでも、人前で一方的に話すのが苦手です。
なので、事前に分かっている報告やプレゼンは、何度も練習して体で覚えて、あとは当日、自信満々を装って胸を張って堂々としてるだけです。
プレゼンで1番恐れていることって、言う事が飛んでしまって沈黙を作り恥ずかしいと思ってしまうことですよね。大丈夫です。日本人なら、堂々と胸張ってそれっぽく英語を話していれば、かっこいいって思われます笑
緊張しそうだったら、まずは自信満々に見えるように堂々としてみましょう。

2019-11-20 11:30:33
大学院生さん

正直、慣れです。
場数を踏むことがいちばんの近道かと。

2019-11-19 09:20:11
英語勉強中さん

私はいつもオーディエンスを家族だと思うことにしています。そうすると失敗してもいいやと思えて緊張が和らぐし、わかりやすく話してあげようと思えるので逆にいい発表になる気がします。
聴衆をキャベツや芋だと思うのは私には無理でした。

2019-11-13 08:31:02

「聴衆を気にしてはダメ」とよく言われるけど、いや逆です。
聴衆一人一人に「伝える」ということに集中してください。
最初は緊張するけど、次第に緊張がほぐれます。
たとえ失敗しても大丈夫です。
聴衆を置き去りにしているマスターベーション的プレゼンより、心に響くプレゼンになるはずです。

2019-11-11 23:54:02

ガチガチに固まって頭が真っ白になった人を見たことがあります。
外国人も大勢いる場所でその人は無言でパワポのスライドを送るだけでした。
見ている側が凍りそうでした。
そういうふうになったら次は頑張ろうと本気で思えるかトラウマで二度と英語が話せなくなるかって感じですね

2019-11-04 15:10:56
サラリーマンさん

プレゼン内容を頭に入れて、練習あるのみです。
日本語であろうと英語だろうと、事前の準備が自信へと繋がり、緊張を無くしてくれます。

ちなみに、"緊張しています"とか"英語はあまり上手ではない"とかは言わなくて大丈夫です。

2019-11-01 16:14:32
英語勉強中さん

スピーチの一番最初に、
「いま私は、とても緊張して、心臓がはりさけそうです(笑)」を
とても分かりやすい英語で、ゆっくりとみんなに伝わるように言えば、
ちょっと笑いが起きて、自分もリラックスできて、魔法がかかったように緊張がなくなる

2019-11-01 14:10:18
英語マスター

発表原稿を作っていますよね。原稿を見ずにスラスラと言えるようになるまで繰り返し練習してください。自信が持てるようになります。

2019-11-01 09:12:31
英語勉強中さん

内容をよく考えていくことがいちばんです。
英語は二の次と考えましょう。

2019-10-31 16:52:29
英語勉強中さん

お気持ちわかります!
私も緊張しやすいです。
最後は自分を信じて!
大丈夫。できます!

2019-10-31 15:12:11
台湾風丸

前に向いて壁を見つめましょう。発音を気にする人もいますが、ああゆうのはほっておきましょう

2019-10-04 18:39:00
匿名さん

TEDトークって知ってますか?
いろいろな英語のプレゼンが聞けるサイトです。

その人達の立ち振る舞いを参考にすると、理想像が想像できると思いますよ。

彼らになりきるつもりで頑張ってください!!

2019-10-04 18:34:43
匿名さん

みんな、かぼちゃだと思う。笑

古典的だけど、誰も自分のことを気にかけてない、言葉が分からないって信じこめたら無敵です。笑

2019-10-04 18:31:57
匿名さん

私も緊張しやすい性格です。

「緊張してもいいんだ」って自分に言い聞かせてあげると、心が楽になります。

ぜひ一度試してみてください。

2019-10-04 18:28:37
匿名さん

英語の発表になると、発音を気にしてしまうと思いますが、とにかく大きな声が大切です。
緊張している時こそ、大きな声で前を見て発表するべし。
みんながみんな発表できるわけじゃないはずですし、自分を図々しいくらい誇りに思ってください。(笑)

2019-10-04 18:23:48
匿名さん

人前で練習することが大切ですよ!

恥ずかしいと思いますが、友達や家族に協力してもらって人前で話す耐性を付けるのが1番だと思います!!
それが自信になれば、緊張も和らぐはずです!

頑張ってください!

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