if squats were easy, they'd be called your mom の意味は？

日本語が上手じゃなくてすみません。その文は地口の侮辱の冗談です。「Squats」とは運動の難しい種類なんです。「Easy」とは簡単という意味もだらしがないという意味もができます。つまり、その文の意味合いは、「お前のお母さんはだらしがないよ」です。

ぽっぷカルチャーでは「Your mom」それとも「Yo mama」という種類の侮辱の冗談が多いです。

どこでその英文を見つけたか聞けばいいでしょうか？