Don't stress over what could've been. の意味は？

本当にありがとうございます。could haveとかwould should系統が本当に苦手で…助かりました。感謝いたします。

そうなっていたかもしれないのにならなかったことを悩むな。そうあるべきだったのなら、そうなっていただろう。

日本語にしにくいので、まどろっこしい訳ですみません。

could have ＋過去分詞＝　〜できたかもしれない（ができなかった）
should have ＋過去分詞＝　〜するべきだった（がしなかった）
would have ＋過去分詞＝　（ある条件であれば）〜しただろう

という使い方です。