回答
meal は日本語の「食事」と、ほぼ同じ感覚で使います。food (食べ物) と置き換えても良い状況が多いかもしれませんが、meal でないと変になってしまう場合が、確かに存在します。
以下のような文には、meal を使います。
Breakfast is my favorite meal of the day.
After a long day of hiking, they were eager to sit down for a hearty meal.
He likes to have a light meal before exercising.
It's important to have balanced meals to maintain good health.
The meal plan at the university includes three meals a day, seven days a week.
The university introduced a new sustainable meal plan to reduce food waste on campus.
Meal times are often the best opportunities for students to unwind and relax.
She usually grabs a quick meal between lectures.
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食事関係の会話の勉強をしている時、ふと疑問に思ったのですが、食事関係の言葉で
“meal” を例えば“What meal would you like to eat for lunch?”のように使いますが、
この“meal” は無くても良いし、むしろ言わない方が多いように思います。
そんな感じで勉強していたら、”meal”は”food, breakfast,・・・ ”などに比べて無くても良い単語の気がしますが、”meal”でないと表せないケースが有れば教えて下さい。