are とdo

Do you jog to lose weight?
→ youは減量を医者などから勧められているが、そのためにジョギングをしているか質問者は現状がわからない。そのため、そもそも減量の取り組みとして、ジョギングをするのか、取り入れるのかを尋ねている。

Are you jogging to lose weight?
→ youは減量の取り組みですでにジョギングをもう始めていていることを質問者は知っている。その上で、まだ現在でも継続してジョギングをしているかを尋ねている。

こんな感じでいかがでしょうか?